春季是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié)，常見的傳染性疾病包括：流行性感冒、流行性腦脊髓炎、麻疹、水痘、腮腺炎、風(fēng)疹、猩紅熱等。這些傳染病都是呼吸道傳染病，可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。人員較密集、相對(duì)比較集中的地方，一旦出現(xiàn)較容易傳播，會(huì)對(duì)師生的工作學(xué)習(xí)帶來影響，因此我們有必要對(duì)春季常見傳染病的預(yù)防措施有所了解。

      1、定時(shí)開窗自然通風(fēng)。可有效降低室內(nèi)空氣中微生物的數(shù)量，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量，可用食醋噴灑或熏蒸進(jìn)行室內(nèi)空氣消毒，個(gè)人用品毛巾、牙刷、餐具應(yīng)定期消毒或更換。

      2、接種疫苗。常見的傳染病現(xiàn)在一般都有疫苗，進(jìn)行計(jì)劃性人工自動(dòng)免疫是預(yù)防各類傳染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié)，預(yù)防性疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳積極手段。

      3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。保持工作、生活場所衛(wèi)生；飯前便后以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手；打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應(yīng)用衛(wèi)生紙掩蓋，用過的衛(wèi)生紙不要隨地亂仍；勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥；不隨地吐痰，個(gè)人衛(wèi)生用品切勿混用。

     4、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力。春天人體新陳代謝開始旺盛起來，正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī)，積極參加體育運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常鍛煉增強(qiáng)抵抗力。

     5、生活有規(guī)律。勞逸結(jié)合，保證睡眠，對(duì)提高自身的抵抗力相當(dāng)重要。

     6、衣、食細(xì)節(jié)要注意。春季氣候多變，乍暖還寒，適時(shí)增減衣服；合理膳食，易清淡、高維生素、宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白及微量元素的食物。要減少對(duì)呼吸道的刺激，要多飲水。

     7、勤曬被褥。

     8、切莫諱疾忌醫(yī)。由于春季傳染病初期多有類似感冒的癥狀，易被忽視，因此身體有不適應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，特別是有發(fā)熱、皮疹癥狀，應(yīng)盡早明確診斷，及時(shí)治療。如有傳染病的情況，應(yīng)立刻采取隔離措施，以免范圍擴(kuò)大。

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