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      健康知識
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      11.3秋冬季傳染病預(yù)防知識
      作者:宣傳科 來源: 更新時間:2021-11-01

      一、常見傳染病基本知識

      1.流行性感冒:是由流感病毒引起的急性呼吸道感染,也是一種傳染性強(qiáng)、傳播速度快的疾病。其主要通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播。典型的臨床癥狀是:急起高熱、全身疼痛、顯著乏力和輕度呼吸道癥狀。一般秋冬季節(jié)是其高發(fā)期。

      2.水痘 :病人從出現(xiàn)皮疹前2日至出疹后6日具有傳染性;疾〕跗诳捎邪l(fā)熱、頭痛、全身倦怠等前驅(qū)癥狀,在發(fā)病24小時內(nèi)出現(xiàn)皮疹,皮疹分布呈向心性,即軀干、頭部較多,四肢處較少。大部分情況下,病人癥狀都是輕微的,可不治而愈。

      3.流行性腮腺炎:病人在腮腺明顯腫脹前6-7日至腫脹后9日期間具有傳染性;疾〕跗诳捎邪l(fā)熱、頭痛、無力、食欲不振等前驅(qū)癥狀,發(fā)病1-2日后出現(xiàn)顴骨弓或耳部疼痛,然后出現(xiàn)唾液腺腫大,通常可見一側(cè)或雙側(cè)腮腺腫大。

      4.風(fēng)疹 :病人出疹前1周到出疹后2周的上呼吸道分泌物都有傳染性。臨床表現(xiàn)主要有發(fā)熱、出疹、淋巴結(jié)腫大和結(jié)膜炎,病程短。

      5.流行性腦膜炎:由腦膜炎雙球菌引起的化膿性腦膜炎。臨床表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛、嘔吐、皮膚粘膜瘀點(diǎn)、瘀斑及頸項(xiàng)強(qiáng)直等腦膜刺激征。本病主要經(jīng)由咳嗽、噴嚏、說話等由飛沫直接從空氣中傳播,一年四季均可發(fā)生,但以冬春季發(fā)病較多。

      不同的傳染病有不同的治療方法,但基本的預(yù)防措施是相通的,我們只要注意預(yù)防,就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。

      預(yù)防方法:

      1.每天開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,避免穿堂風(fēng),以免著涼,經(jīng)常曬洗衣物及被褥,注意氣候變化,隨時增減衣服。

      2.不在人口密集、空氣污染的場所長時間逗留,如大型超市、快餐店、游樂場所、影劇院等。

      3.勤洗手,并用流動水徹底清洗干凈,不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應(yīng)立即洗手或擦凈。

      4.避免與他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。

      5.到醫(yī)院就診最好戴口罩,回家后洗手,避免交叉感染。

      6.注意不要過度疲勞,防止感冒,以免抗病力下降;每天要保證足夠的睡眠時間。

      7.多喝水,多吃蔬菜水果,增加機(jī)體免疫能力。合理膳食,增加營養(yǎng)?梢猿园逅{(lán)根、醋浸大蒜頭等方法預(yù)防感冒。

      8.加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),每天保證有一小時的戶外活動時間。

      9.當(dāng)身體不適時要及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。必要時可以接種相應(yīng)的疫苗。

      10.避免接觸傳染病人,盡量不到傳染病流行疫區(qū)去。

      11.如有發(fā)現(xiàn)傳染病,要及時隔離治療,以免傳染病的蔓延。

      二、腸道傳染病

      有些引起腸道傳染病的病菌具有較強(qiáng)的生命力,如痢疾桿菌在許多食物中的生存時間較長,傷寒桿菌在0℃以下時仍可存活1個月,甲型肝炎病毒在- 20C的低溫條件下仍可存活。再加上秋冬季食品儲存時間較長,如熟菜、生菜和剩菜等,人來客往時餐具消毒不嚴(yán),給秋冬季腸道傳染病的傳播留下了隱患。

      常見呼吸道傳染病有:細(xì)菌性痢疾、腸炎、食物中毒、傷寒、副傷寒、霍亂等。表現(xiàn)的共性分別為腹瀉、腹痛、嘔吐伴發(fā)熱、頭痛等全身癥狀。主要是通過糞—口途徑傳播,即病菌隨糞便、嘔吐物排出體外,污染的水、食物(蔬菜、瓜果、水產(chǎn)品、奶制品)或其它生活用品,再經(jīng)口食入而傳播。不良的生活習(xí)慣是感染和傳播的重要因素。病人或腸道傳染病帶菌者是傳染源。

      預(yù)防措施:①注意飲食衛(wèi)生:不吃腐爛變質(zhì)食物,不吃蒼蠅叮過的、蟑螂爬過的食物,不生吃海(水)產(chǎn)品,生吃瓜果要洗凈去皮。 ②注意飲水衛(wèi)生:不喝生水,喝開水,飲水用具定期消毒,保證飲水衛(wèi)生。③講究個人衛(wèi)生:勤換衣服勤洗手,勤洗臉,飯前便后要洗手,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。不隨地吐痰,保持環(huán)境整潔。④增強(qiáng)身體抵抗力:平時多進(jìn)行體育運(yùn)動,增強(qiáng)體質(zhì)。同時也可進(jìn)行相應(yīng)預(yù)防性接種,增強(qiáng)機(jī)體對疾病的免疫力。

      秋冬季傳染病雖然種類繁多,但只要我們重視預(yù)防工作,做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療,就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。(來源:百度百科)


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