01.外出時(shí)與他人盡量保持1米以上距離。

02.不要帶兒童去人群密集的場(chǎng)所、通風(fēng)不良的室內(nèi)或與他人長(zhǎng)時(shí)間接觸。

03.長(zhǎng)期居家時(shí)，應(yīng)做好室內(nèi)通風(fēng)。在北方冬季，盡量選擇在兒童外出活動(dòng)時(shí)進(jìn)行通風(fēng)，或?qū)γ總�(gè)房間進(jìn)行單獨(dú)通風(fēng)，避免兒童感冒。

04.應(yīng)避免接觸公共場(chǎng)所的物體表面，減少感染幾率。

05.堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)兒童體質(zhì)。做一些適合兒童年齡的家庭鍛煉項(xiàng)目。

06.咳嗽和打噴嚏時(shí)，用彎曲的肘部或紙巾遮掩口鼻，并將用過(guò)的紙巾立即扔進(jìn)封閉的垃圾箱，然后洗手或使用含酒精成分的免洗洗手液消毒。

07.接種新冠病毒疫苗。3歲以上兒童及時(shí)接種新冠病毒疫苗有助于預(yù)防重癥。

08.如果家中有感染者，應(yīng)與孩子隔離，并戴好口罩。

09.家庭成員外出回家后，應(yīng)先洗手、洗臉、換衣服，把自己常用的物品，如手機(jī)等進(jìn)行消毒清潔后，再抱孩子或跟孩子玩耍。

10.讓孩子保持規(guī)律的作息，保證充足的睡眠，幼兒和小學(xué)生每天10小時(shí)、初中生每天9小時(shí)、高中生每天8小時(shí)。