老人防跌倒 記住七件事
作者:宣傳科 來源: 更新時間:2023-03-05
作者:宣傳科 來源: 更新時間:2023-03-05
2023年第三期(2023年3月5日 來源:中國疾控動態(tài) )
1.運動鍛煉 2.改善居家環(huán)境3.管理疾病4.調(diào)整心態(tài)5.改變行為6.使用工具7.家人支持
一旦跌倒,千萬別慌!老年人跌倒后,不要急于起身,以防二次傷害;在確保環(huán)境安全的情況下,先通過身體感覺和輕微活動身體判斷損傷程度。若跌倒后損傷較為嚴重,應(yīng)盡可能保持原有體位,向周邊人求助或撥打急救電話等待救援;如果發(fā)現(xiàn)有老年人跌倒,應(yīng)先確保環(huán)境安全,再根據(jù)跌倒者的情況進行處理。